Kategorie: Lifestyle

Mein Capsule Wardrobe Experiment


Mitte Juni bin ich auf Instagram zufällig, über Katharina von modernslow, auf die Capsule Wardrobe Challenge von Sunray (theorganizedcardigan.de) und Micha gestoßen. Ich muss gestehen, dass mich dieses Thema schon einige Zeit reizt, da ich tatsächlich einfach viel zu viel im Kleiderschrank habe. Vor allem habe ich von diesen bestimmten Kleidungsstücken zu viel, die man vermeintlich über alles liebt und doch nie trägt. Und das sind in meinem Fall erstaunlich viele…

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Die Königin unter den Rüben – Rote Beete

Steht die Rote Beete bei Dir schon regelmäßig auf dem Speiseplan? Nein? Dann solltest Du das schleunigst ändern. Diese Rübe hat es faustdick hinter den Ohren und liefert uns eingiges an Vitamin A, C, B und Folsäure. Ebenfalls versorgt sie uns mit Jod, Kalium, Kalzium, Magnesium, Natrium, Phsosphor und einer großen Mengen an Eisen.

Was alles kann diese Rübe nun?

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Start your day right – Deine persönliche Morgenroutine

Wie beginnt Dein Tag?

Eigentlich stellst Du dir den Wecker früh genug, drückst ihn dann doch immer wieder aus? Um dann total gestresst kurz vor knapp aus dem Bett zu springen, nur damit Du vermeintlich 10 Minuten länger schlafen kannst?

Damit bist Du nicht alleine. Mein Morgen spielte sich genau so ab.

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Yogamatte im Test – die Herzteil Yogamatte

Eine Yogamatte zum Verlieben

Als Yogi verbringt man ja doch recht viel Zeit auf seiner Matte.

-„My Home is where my mat is.“-

Daher wollte ich unbedingt endlich DIE Yogamatte für mich finden! Eine, die einfach perfekt ist! Sie sollte aus natürlichen Materialien sein, auf jeden Fall rutschfest sein, leicht zu transportieren sein, einfach sauber zu machen sein und natürlich nochdazu hübsch aussehen!

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